Аквааэробика для детей

Аквааэробика для детей – невероятно полезная система упражнений, которые выполняются в воде. В бассейне тело находится в некоем состоянии «невесомости», поэтому позвоночник не испытывает той вредной нагрузки, как при выполнении упражнений на воздухе. При этом мышцы работают более активно и лучше укрепляются, потому что при каждом движении телу приходится преодолевать водное сопротивление. И несмотря на это выполнять упражнения в воде гораздо легче, чем в воздушной среде. Например, детки с рождения могут на воздухе лишь сучить ручками и ножками, а в воде совершают больше 1000 движений всего за полчаса!

В детской аквастудии «БараБулька» проводятся занятия аквааэробикой для детей от рождения до 8 лет. Мы приглашаем вас на полезные и приятные занятия, пользу от которых вы заметите очень быстро!

Немного о пользе

Пользу от занятий аквааэробикой сложно выразить в нескольких предложениях, поэтому отметим лишь главное:

  • вода позитивно влияет на нервную систему ребёнка: на занятиях можно успокоиться, выплеснуть излишки энергии и в то же время набраться сил;
  • для малышей с лишним весом это отличный способ поддерживать себя в форме и оставаться здоровым;
  • укрепляется дыхательная система, сердечно-сосудистая, а также опорно-двигательный аппарат;
  • укрепляется иммунитет;
  • аквааэробика обладает реабилитационными свойствами, что будет особенно полезно особенным малышам, у которых нет противопоказаний к занятиям.
Особенности занятий детской аквааэробикой в студии «БараБулька»

Индивидуальные занятия аквааэробикой проводятся только под руководством опытного наставника. Наши инструкторы учтут особенности развития малыша, его возраста и пола, степень адаптации к воде. Все занятия проводятся исключительно в игровой форме, в тёплой воде, под приятную музыку, с приятным барахтаньем перед упражнениями и нежной «заминкой» в конце.
Чтобы сделать пребывание в воде более интересным, у нас есть специальный инвентарь: поролоновые мячи, доски, гибкие палки, ласты и многое другое. Мы не просто занимаемся полезными упражнениями, а помогаем малышам получать от них удовольствие!

Требования для допуска к занятиям

Мы уважаем каждого маленького пловца, поэтому просим соблюдать правила посещения нашей аквастудии «БараБулька»:

  1. Обязательно посетите врача, проконсультируйтесь, можно ли заниматься плаванием и получите справку.
  2. Не забывайте приносить с собой резиновую обувь, полотенце, гигиенические принадлежности, плавки и купальную шапочку.
  3. Чтобы родители могли посещать занятия и наблюдать за всем процессом, необходимо иметь при себе сменную чистую обувь для поддержания чистоты.
Приглашаем на занятия!

В нашем специально оборудованном тёплом бассейне находиться приятно. Мы специально позаботились о том, чтобы даже самые маленькие пловцы чувствовали себя уверенно и комфортно рядом с наставником. Записаться в детскую аквастудию «БараБулька» можно в любое время года. Просто позвоните нам по телефону +7 (967) 199 22 24 или обратитесь через форму на сайте, и с вами свяжется администратор и поможет подобрать оптимальное время для занятий.

Мы всегда рады новым воспитанникам, ведь большое плавание начинается здесь!